YOGYM vereint Yoga und Gymnastik unter physio-therapeutischen Gesichtspunkten. Durch jahrzehntelanges Anleiten von Yoga- Gymnastik- und Achtsamkeitsübungen entstand YOGYM. Eine fließende, immer wieder neue Abfolge von Körperübungen in Achtsamkeit auf die Atmung ausgerichtet. Körper und Geist werden dabei in Einklang gebracht was Ruhe und Entspannung bewirkt.
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