Bodyscan im Stehen - Jetzt kannst du dich auf die nächste Warteschlange freuen!

Statt in einer "Schlange" zu stehen und Dich zu langweilen oder sogar zu ärgern kannst Du mit einem Mini Bodyscan im Stehen eine Reise durch Deinen Körper starten. Dabei vertieft sich meist die Atmung, die Spannungen lösen sich und als kleines Dankeschön erfreust Du Dich und deine Umgebung mit einem Lächeln.

Du findest die Anleitung auf Insight Timer, Bettina Keuter, Bodyscan im Stehen.