Vorgespräch MBSR-Kurs

Beschreibung

Wichtig: Eine direkte Buchung des 8-Wochen MBSR-Kurses ist nicht möglich. Vorab lade ich Sie zu einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch ein. Um einen Termin zu vereinbaren, schicken Sie mir bitte eine Buchungsanfrage über das Buchungsformular oder sprechen auf die Mailbox, ich rufe Sie umgehend zurück. Beschreibung: MBSR ist die wissenschaftlich am meisten erprobte Methode zur Stressreduzierung bei Burnout, Depressionen, Krebserkrankungen und Schmerztherapie. Es geht um die Entdeckung eingefahrener Muster, und die Entwicklung neuer Wege und Sichtweisen. Das 8-wöchige Intensivprogramm beinhaltet verschiedene Techniken wie Bodyscan, Meditation und Kontemplation. Es ist für Menschen geeignet die sich neue Möglichkeiten im Umgang mit Stress, Krankheit oder Konflikten erschließen möchten. Im Sinne von „Inner Work“ profitieren neben Privatpersonen vor allem auch Betriebe, Unternehmen und Startups von dem Programm.

Umbuchung & Kündigung

Für Umbuchungen bitte ich um Benachrichtigung mind. 24 Stunden im Voraus.

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