Achtsam Leben

Die Ausbildung zur MBSR-Lehrerin ergänzt meine Erfahrung als Achtsamkeitstrainerin.

Als Therapeutin ist es mir wichtig, sowohl physische als auch psychische Aspekte gleichermaßen miteinzubeziehen, damit Körper, Geist und Seele in Einklang kommen können.

​

Meditation und Achtsamkeit begleiten mich schon einige Jahrzehnte, dabei lernte ich unterschiedliche Methoden der Meditation kennen. Beruflich als MBSR-Lehrerin, sowie privat als Mutter und Partnerin erlebe ich, wie heilsam sich Achtsamkeit und Meditation auswirken.

 

Ich freue mich auf Sie.