Achtsam Leben

Meditation und Achtsamkeit begleiten mich schon einige Jahrzehnte, dabei lernte ich  unterschiedliche Methoden der Meditation kennen. Beruflich als Physiotherapeutin, sowie privat als Mutter und Partnerin erlebe ich, wie heilsam sich Achtsamkeit und Meditation auswirken.

 

Die Ausbildung zur MBSR-Lehrerin ergänzt meine Erfahrung als Achtsamkeitstrainerin.

Als Therapeutin ist es mir wichtig, sowohl physische als auch psychische Aspekte gleichermaßen miteinzubeziehen, damit Körper, Geist und Seele in Einklang kommen können.

 

Ich freue mich auf Sie.