Achtsam Leben
mit Bettina Keuter
Meditiererei - Meditieren ist einfach
Meditation und Achtsamkeit begleiten mich schon einige Jahrzehnte, dabei lernte ich unterschiedliche Methoden der Meditation kennen. Beruflich als Physiotherapeutin, sowie privat als Mutter und Partnerin erlebe ich, wie heilsam sich Achtsamkeit und Meditation auswirken.
Die Ausbildung zur MBSR-Lehrerin ergänzt meine Erfahrung als Achtsamkeitstrainerin.
Als Therapeutin ist es mir wichtig, sowohl physische als auch psychische Aspekte gleichermaßen miteinzubeziehen, damit Körper, Geist und Seele in Einklang kommen können.
Ich freue mich auf Sie.
Bevorstehende Kurse
Bewertungen
Der MBSR-Kurs wurde hervorragend geleitet und erfüllte in jeder Beziehung meine Erwartungen. Neben ausführlichen Anleitungen zu zahlreichen Übungen, konnte ich mich und meine Stressauslöser gut erkennen. Ich bin jetzt in der Lage, gezielt darauf zu reagieren.
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Dann schreib mir gerne!
